CBT אור שגב

אור שגב
מטפלת
CBT
טיפול פרטני והרצאות לאירגונים וחברות

IMG_1688.JPG

אתם המטפלים הכי טובים של עצמכם, בתנאי שיש לכם את הכלים הנכונים.

נעים מאוד,
שמי אור שגב ברקוביץ, מטפלת CBT.

ברגע שהכרתי את תיאוריית הטיפול ההתנהגותית קוגנטיבית (CBT) שאלתי את עצמי למה לא מלמדים את כולם את המידע הזה?
הרי אין אדם (מבוגר או ילד) שאין לו קשיים בחיים.
אין אדם שלא חווה תסכולים.
ואם יש דרך טובה להתמודד עם הקשיים בחיים בצורה פרופורציונאלית אז למה לא ללמוד אותה?

כיום, במקביל לטיפולים הפרטניים אני מעבירה הרצאות וסדנאות לארגונים בכל רחבי הארץ.
המטרה שלי לסייע לכמה שיותר אנשים להיות חזקים יותר נפשית.

מה אני יכולה לעשות למענך?

לכולנו יש קשיים; בבית, בעבודה, בלימודים ועם חברים.
טיפול CBT מתמקד ב"כאן ועכשיו" ומאפשר קבלת כלים פרקטיים, אשר יהפכו כבר את מחר להיות יום טוב יותר.

 

הידע והכלים עליהם מבוססת תיאוריית CBT, יסייעו לכם להיות חזקים יותר נפשית ולהתמודד עם כל קושי

הרצאה מעניינת

טיפול פרטני

טיפול אישי אשר מותאם לכל מטופל לפי צרכיו ומטרותיו. הטיפולים עוסקים בנושאים מגוונים כגון; חרדה, ביטחון עצמי נמוך, התמודדות עם תסכולים, שליטה בכעסים ועוד.
הרצאה לארגונים

הרצאות בנושאים שונים

העשרות פרקטיות מותאמות לחברות ואירוגנים בנושאי חרדות, תסכול,תקשורת בין-אישית, הורות והתמודדות עם קשיים בבית ובעבודה בזמן הריון.
מיומנויות ניהול

סדנאות לחברות ואירגונים

מגוון סדנאות המותאמות לקהל היעד ומטרתן להקנות למשתתפים ידע וכלים משמעותיים וארוכי טווח אשר ישפרו משמעותית את השיח הבין אישי בחברה ויובילו לשיפור בחיי העובדים ותוצריהם.
סדנה ייחודית

Or Segev © כל הזכויות שמורות

cbt.orsegev@gmail.com
054-2279-899

  • איט"ה
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube