top of page
אור שגב
טיפול CBT
מהיר, יעיל ומותאם אישית!
אם אתם מרגישים שעד היום לא מצאתם את הטיפול היעיל ביותר עבורכם, הגעתם למקום הנכון !
טיפול CBT - טיפול ההתנהגותי קוגניטיבי, נועד לטפל בחרדות, דיכאון, פוביות, בעיות התנהגות, התפרצויות זעם, הערכה עצמית נמוכה, קשיים בתקשורת בין אישית ועוד.
המפגשים איתי מותאמים אישית, כך שכל מטופל יוכל להשיג את מטרתו בצורה הנכונה והמהירה ביותר.
במהלך המפגשים תקבלו את ההדרכה והכלים הנחוצים לכם לשיפור המצב הקיים.
אני מעבירה טיפולים פרטניים בזום והרצאות באירגונים אשר מטרתם לשפר את החוסן הנפשי ולקבל כלים להתמודדות טובה עם כל קושי בחיים.
בואו ללמוד איך ליצור לעצמכם עתיד והווה טוב יותר, כבר מהיום.
מה אני יכולה לעשות למענך?
לכולנו יש קשיים; בבית, בעבודה, בלימודים ועם חברים.
טיפול CBT מתמקד ב"כאן ועכשיו"
ומאפשר קבלת כלים פרקטיים, אשר יהפכו כבר את מחר להיות יום טוב יותר.
נשמע טוב?
שלחו לי הודעה ואחזור אליכם בהקדם!
הרצאות לעובדים
טיפול CBT יעניק לכם ידע וכלים אשר יסייעו לכם להיות חזקים יותר נפשית ולהתמודד עם כל קושי.
בהווה ובעתיד!
הרצאות בנושאים שונים
העשרות פרקטיות מותאמות לחברות ואירוגנים בנושאי חרדות, תסכול, תקשורת בין-אישית, הורות והתמודדות עם קשיים בבית ובעבודה בזמן הריון.
טיפול פרטני
טיפול אישי אשר מותאם לכל מטופל לפי צרכיו ומטרותיו. הטיפולים עוסקים בנושאים מגוונים כגון; חרדה, ביטחון עצמי נמוך, התמודדות עם תסכולים, שליטה בכעסים ועוד.
סדנאות לחברות ואירגונים
מגוון סדנאות המותאמות לקהל היעד ומטרתן להקנות למשתתפים ידע וכלים משמעותיים וארוכי טווח אשר ישפרו משמעותית את השיח הבין אישי בחברה ויובילו לשיפור בחיי העובדים ותוצריהם.
bottom of page