לכל אדם יש משהו שהוא קצת מפחד ממנו, זה טבעי. למרות שפחד הוא טבעי ישנם אנשים רבים אשר חווים פחד בעוצמות גבוהות מאוד אשר עשויות לשתק/ לגרום...

​ לעיתים האנשים שקרובים אלינו מתמודדים עם קושי (חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה וכו') ואנו חושבים שטיפול רגשי עשוי לעזור, אך לא יודעים איך...

כל ילד חווה התרגשות ואף מעט פחד לפני מבחן וזה מאוד טבעי. עם זאת, אצל חלק מהילדים החשש מתפתח לחרדה גדולה. חרדת מבחנים נובעת לעיתים מהרצון...